Sobre el movimiento, el significado y las estrellas
Reflexiones desde el estudio, las estrellas y algo intermedio. Aquí recopilamos pensamientos, historias y revelaciones: un espacio para la introspección cósmica, los rituales de movimiento y el arte de vivir con intención.
El diario del cosmos
Pilates on Holiday: How to Stay Strong Without ...
You packed the SPF, the wide-brimmed hat, the linen that only works by the sea, and the novel that’s followed you on three trips now. You didn’t pack your Reformer...
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Descubre tu movimiento de Pilates, adaptado a t...
¿Te interesa saber cómo profundizar en tu práctica de Pilates con un toque de inspiración cósmica? Hemos emparejado cada signo del zodiaco con un movimiento de Pilates que se adapta...
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Pilates vs. Yoga: ¿Cuál es la diferencia y cuál...
En el mundo del movimiento consciente, dos prácticas están en constante evolución: Pilates y yoga. A menudo se las agrupa —ambas lentas, ambas intencionales, ambas con respiración profunda— pero al...
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¿Qué es Pilates? Una guía espiritual para el mo...
Ya sea que seas nuevo en la práctica o hayas estado fluyendo durante años, la pregunta aún tiene magia: ¿qué de hecho ¿Qué es Pilates? ¿Es estiramiento? ¿Es ejercicio? ¿Es yoga lento?...
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Ya sea que seas nuevo en la práctica o hayas estado fluyendo durante años, la pregunta aún tiene magia: ¿qué de hecho ¿Qué es Pilates? ¿Es estiramiento? ¿Es ejercicio? ¿Es yoga lento?...
Pilates y la Luna: Rituales de Movimiento según...
La luna no solo cambia las mareas, sino que también despierta algo en nosotros. Sus fases susurran diferentes energías, y cuando sintonizamos con ese ritmo, nuestro movimiento se convierte en...
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Los estudios de pilates más emblemáticos del mundo
Estos no son solo estudios, sino espacios de transformación. Lugares donde la intención, el diseño y la comunidad se fusionan en una fluidez profunda. Ya sea que viajes por el...
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